Dark red kidney beans 900g - Vds

(En) Product Information: Red Kidney Beans - 900g

Description:
Red Kidney Beans are a nutritious and versatile legume, recognized for their rich, earthy flavor and distinct dark red color. These beans are a staple in many global cuisines, including African, Caribbean, and South American dishes such as Rice and Beans, Stews, Bean Salad, and Chili etc. With a high content of protein, fiber, and essential vitamins and minerals, Red Kidney Beans are a healthy choice for those looking to enhance their diet with plant-based nutrients. This 900g pack offers an ample supply for families and gatherings, perfect for preparing a wide range of hearty meals.

Key Features: 

Store: In a cool, dry place

Preparation: For best results, soak the beans in water overnight (8–12 hours). This helps soften the beans and reduces cooking  time.

Place the rinsed beans in a large pot and cover with fresh water. Bring to a boil and then reduce heat to a simmer. Cook for about 45 minutes to 1 hour, or until the beans are tender but not mushy. Make sure to stir occasionally and add water if necessary.

Add salt, spices, or herbs towards the end of the cooking process for enhanced flavor.

Nutritional Value (per 100g):

• Energy: 295 kcal/1242kJ
  
• Fat: 1.4 g
• Of which Saturates: 0.2 g
• Carbohydrates: 36.9 g
• Of which Sugars: 2.4 g
• Of which starch: 34.5 g
• Fiber: 23.4 g
• Protein: 22.1 g
• Salt: 0.045 g

Red Kidney Beans are a wholesome and delicious ingredient that can be used in a variety of traditional and modern dishes. 

(Lt) Produkto informacija: Raudonosios pupelės – 900 g

Aprašymas:
Raudonosios pupelės yra maistingos ir universalios ankštinės daržovės, pasižyminčios sodriu, žemišku skoniu ir išskirtine tamsiai raudona spalva. Šios pupelės yra pagrindinis ingredientas daugelyje pasaulio virtuvių, įskaitant Afrikos, Karibų ir Pietų Amerikos patiekalus, tokius kaip ryžiai su pupelėmis, troškiniai, pupelių salotos, čili ir kt. Dėl didelio baltymų, skaidulų, būtinų vitaminų ir mineralų kiekio raudonosios pupelės yra sveikas pasirinkimas tiems, kurie siekia praturtinti savo mitybą augalinės kilmės maistinėmis medžiagomis. Ši 900 g pakuotė puikiai tinka šeimoms ir susibūrimams, idealiai pritaikyta įvairiems sotiems patiekalams ruošti.

Pagrindinės savybės:

Laikyti: vėsioje, sausoje vietoje

Paruošimas:
Geriausiems rezultatams pasiekti pupeles mirkykite vandenyje per naktį (8–12 valandų). Tai padės suminkštinti pupeles ir sutrumpinti virimo laiką.

Nuskalautas pupeles dėkite į didelį puodą ir užpilkite šviežiu vandeniu. Užvirkite ir tada sumažinkite ugnį iki lėto virimo. Virkite apie 45 minutes–1 valandą arba kol pupelės taps minkštos, bet nesutrūkusios. Retkarčiais pamaišykite ir, jei reikia, įpilkite vandens.

Pridėkite druskos, prieskonių arba žolelių virimo pabaigoje, kad pagerintumėte skonį.

Maistinė vertė (100 g):

• Energija: 295 kcal/1242 kJ
• Riebalai: 1,4 g
• iš kurių sočiųjų: 0,2 g
• Angliavandeniai: 36,9 g
• iš kurių cukrų: 2,4 g
• iš kurių krakmolo: 34,5 g
• Skaidulos: 23,4 g
• Baltymai: 22,1 g
• Druska: 0,045 g

Raudonosios pupelės yra maistingas ir skanus ingredientas, kurį galima naudoti įvairiuose tradiciniuose ir moderniuose patiekaluose.