Fresh Green Plantain(1kg)/Švieži Žali Plantainai(1kg)

Product Information: Fresh Green Plantain - 1kg

Recipes

• Fufu with Palm soup and turkey wings 

Description:

Fresh Green Plantains are starchy, versatile fruits that are a staple in many tropical regions around the world. Unlike bananas, plantains are typically cooked before consumption. Green plantains have a firm texture and a slightly tangy flavor, making them perfect for both savory and sweet dishes. They can be boiled, fried, baked, or mashed and are often used in traditional dishes such as tostones, mofongo, and plantain chips.

Key Features:

• Weight: 1kg
• Type: Fresh Green Plantains
• Texture: Firm and starchy
• Flavor: Slightly tangy and less sweet than ripe plantains
• Usage: Ideal for boiling, frying, baking, and mashing
• Cooking Methods: Can be used to make tostones, mofongo, plantain chips, and other traditional dishes

Nutritional Value (per 100g):

• Calories: 122
• Carbohydrates: 31g
• Protein: 1.3g
• Fat: 0.3g
• Fiber: 2.3g
• Sugars: 14g
• Vitamins: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6
• Minerals: Potassium, Magnesium, Iron

Fresh Green Plantains are a nutritious and versatile ingredient that can be incorporated into a variety of dishes, providing essential vitamins and minerals.

Produkto Informacija: Švieži Žali Plantanai - 1kg

Aprašymas:

Švieži Žali Plantanai yra krakmolingi, universalūs vaisiai, kurie yra pagrindinis maistas daugelyje tropinių regionų visame pasaulyje. Skirtingai nei bananai, plantanai paprastai yra gaminami prieš vartojimą. Žali plantanai turi tvirtą tekstūrą ir šiek tiek rūgštų skonį, todėl jie puikiai tinka tiek pikantiškiems, tiek saldiems patiekalams. Juos galima virti, kepti, kepti orkaitėje arba trinti, ir jie dažnai naudojami tradiciniuose patiekaluose, tokiuose kaip tostones, mofongo ir plantanų traškučiai.

Pagrindinės savybės:

• Svoris: 1kg
• Tipas: Švieži Žali Plantanai
• Tekstūra: Tvirta ir krakmolinga
• Skonis: Šiek tiek rūgštus ir mažiau saldus nei prinokę plantanai
• Naudojimas: Idealiai tinka virti, kepti, kepti orkaitėje ir trinti
• Gaminimo Metodai: Gali būti naudojami gaminti tostones, mofongo, plantanų traškučius ir kitus tradicinius patiekalus

Maistinė vertė (100g):

• Kalorijos: 122
• Angliavandeniai: 31g
• Baltymai: 1.3g
• Riebalai: 0.3g
• Skaidulos: 2.3g
• Cukrus: 14g
• Vitaminai: Vitaminas A, Vitaminas C, Vitaminas B6
• Mineralai: Kalis, Magnis, Geležis

Švieži Žali Plantanai yra maistingas ir universalus ingredientas, kuris gali būti įtrauktas į įvairius patiekalus, suteikiant būtinus vitaminus ir mineralus.