Ripe Plantain/kg

Product Information: Ripe Plantain - 1kg

Recipes:

• Ghanaian-Lithuanian Plantain Pancakes
• Beans with Fried Plantains

Description:

Ripe Plantains are a versatile and delicious fruit widely used in many tropical regions around the world. Unlike bananas, ripe plantains are usually cooked before consumption. They have a sweet flavor and a soft texture when cooked, making them perfect for both savory and sweet dishes. Ripe plantains can be fried, baked, boiled, or grilled, and are commonly used in traditional dishes such as fried plantains, plantain chips, and plantain porridge.

Key Features:

• Weight: 1kg
• Type: Ripe Plantains
• Texture: Soft and creamy when cooked
• Flavor: Sweet and rich
• Usage: Ideal for frying, baking, boiling, and grilling
• Cooking Methods: Can be used to make fried plantains, plantain chips, plantain porridge, and other traditional dishes

Nutritional Value (per 100g):

• Calories: 122
• Carbohydrates: 31g
• Protein: 1.3g
• Fat: 0.3g
• Fiber: 2.3g
• Sugars: 14g
• Vitamins: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6
• Minerals: Potassium, Magnesium, Iron

Ripe Plantains are a nutritious and versatile ingredient that can be incorporated into a variety of dishes, providing essential vitamins and minerals.

Produkto Informacija: Prinokę Plantanai - 1kg

Aprašymas:

Prinokę Plantanai yra universalus ir skanus vaisius, plačiai naudojamas daugelyje tropinių regionų visame pasaulyje. Skirtingai nei bananai, prinokę plantanai paprastai yra gaminami prieš vartojimą. Jie turi saldų skonį ir minkštą tekstūrą, kai yra gaminami, todėl jie puikiai tinka tiek pikantiškiems, tiek saldiems patiekalams. Prinokę plantanai gali būti kepami aliejuje, kepami orkaitėje, virti arba kepami ant grotelių ir dažnai naudojami tradiciniuose patiekaluose, tokiuose kaip kepti plantanai, plantanų traškučiai ir plantanų košė.

Pagrindinės savybės:

• Svoris: 1kg
• Tipas: Prinokę Plantanai
• Tekstūra: Minkšta ir kreminė, kai gaminami
• Skonis: Saldus ir turtingas
• Naudojimas: Idealiai tinka kepti aliejuje, kepti orkaitėje, virti ir kepti ant grotelių
• Gaminimo Metodai: Gali būti naudojami keptiems plantanams, plantanų traškučiams, plantanų košei ir kitiems tradiciniams patiekalams gaminti

Maistinė vertė (100g):

• Kalorijos: 122
• Angliavandeniai: 31g
• Baltymai: 1.3g
• Riebalai: 0.3g
• Skaidulos: 2.3g
• Cukrus: 14g
• Vitaminai: Vitaminas A, Vitaminas C, Vitaminas B6
• Mineralai: Kalis, Magnis, Geležis

Prinokę Plantanai yra maistingas ir universalus ingredientas, kurį galima įtraukti į įvairius patiekalus, suteikiant būtinus vitaminus ir mineralus.